気になる“ハテナ？”をスッキリさせる
ピアノと遊びで明日の自分が楽しみになる
流山おおたかの森 豊四季 柏
ピアノ、リトミック講師・発達支援コーチの
おおさかけいこです
子どもの自己肯定感を高める方法としてリトミック
リトミックは、
音楽に合わせて体を動かすことで、
- 自己表現力
- コミュニケーション能力
を、高めることができます。
それでは、
子育て中のママの育児が楽になり、
自己肯定感も上がるリトミックの
魅力についてご紹介します。
①楽しい体験が出来る
リトミックは、
音楽やリズムに合わせた運動を通じて、
子どもたちが楽しい体験をすることができます。
リトミックは
「間違い」という概念がありませんので、
お子さんたちは、
音楽を感じたまま自由に表現し、
「出来たね！」
「やったね！」
と、ママや先生から応援され、
自己肯定感を高めることができます。
また、
ママも一緒に参加することで、
お子さんとのコミュニケーションを
深めることができます。
②認知能力や感性を育む
リトミックは、
音楽やリズムに合わせた動きを通じて、
- 言葉や記憶力などの認知能力
- 音楽を聴いて理解する感性
を、育むことができます。
子どもたちは音楽に合わせて
手足を動かし、
自分自身を表現することができます。
こうした体験を通じて、
- ママが喜んでくれている
- みんなで動くことって楽しい
- 音楽って楽しい
など、お子さんは
自分自身を認識し、
自己肯定感を高めることができます。
③ストレス解消にもなる
リトミックは、ストレス解消にも効果的です。
子育て中のママは、
子育てや家事などでストレスを感じることがありますが、
リトミックに参加することで、
楽しい時間を過ごすことができます。
子どもたちと一緒に体を動かすことで、
ママ自身もストレス解消につながるかもしれません。
以上のように、リトミックには、
子どもたちの自己肯定感を高めるだけでなく、
- 楽しい体験
- 認知能力や感性の育成
- ママ自身のストレス解消にもつながる魅力
が、あります。
ぜひ、子育てが楽になるリトミックに参加して、
お子さんと一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか？
